Tourisme & Activités

Cours de Danse

Privée, à domicile, en groupe ou public — afro, urbain et latin selon le style, l’âge et l’énergie recherchée.

Score calories / heure 180 à 620 kcal Repère moyen selon le style, l’intensité du cours et le niveau du participant.
Cours de danse Pelican en groupe
Couverture officielle Cours de danse Pelican
Danse & Lifestyle

Cours de Danse privée, à domicile, en groupe ou public

Une activité premium et vivante, pensée pour les particuliers, groupes d’amis, anniversaires, mariages, team buildings, scènes publiques ou simples cours de remise en forme.

Lieu
À domicile, en studio, à l’hôtel ou sur événement
Durée
1 à 2 heures
Groupe
1 à 30 personnes
Âge minimum
Dès 6 ans selon format
Langues
FR, EN
Tarif indicatif
35€ - 180€ / session
Formats disponibles

Cours privé

Idéal pour progresser vite, préparer une chorégraphie, gagner en confiance ou travailler un style précis avec un coach dédié.

À domicile

Le coach vient chez le client avec une formule confortable, simple à organiser et très adaptée aux familles ou aux profils premium.

En groupe

Parfait pour anniversaires, EVJF, team buildings, associations ou groupes d’amis qui veulent une activité énergique et mémorable.

Public / scène

Format showcase, animation d’événement, initiation ouverte au public ou atelier collectif pour créer une ambiance forte.

Styles de danse proposés

Hip-hop

320-520 kcal/h

Travail de groove, attitude, musicalité et confiance. Très bon format pour les jeunes et les cours dynamiques.

Kizomba

180-280 kcal/h

Danse fluide, élégante et connectée, adaptée aux cours duo, aux couples et aux événements plus chic.

Salsa

260-420 kcal/h

Énergie sociale, travail du rythme et plaisir immédiat. Une valeur sûre pour les groupes et les initiations grand public.

Bachata

220-340 kcal/h

Accessible, sensuelle et populaire. Très efficace pour les formats couple, mariage ou ambiance lounge.

Dancehall

340-540 kcal/h

Puissant, attitude forte, excellent pour les cours fitness et les groupes qui veulent de l’énergie.

Ndombolo

420-620 kcal/h

Très intense, festif et emblématique. Idéal pour une expérience marquante, sportive et très visuelle.

Coupé-décalé

380-580 kcal/h

Ambiance festive, gestuelle forte et très bon impact événementiel sur scène ou en groupe.

Afro House

360-560 kcal/h

Rythme régulier, cardio élevé et très bon rendu en cours collectif ou en session outdoor.

Afrofusion

320-520 kcal/h

Mélange moderne de plusieurs influences afro, parfait pour les profils qui veulent une expérience actuelle et souple.

Azonto

280-440 kcal/h

Danse ludique et très communicative, efficace pour les débutants et les animations tout public.

Naija Style

300-480 kcal/h

Vibe urbaine nigériane, idéale pour des cours jeunes, réseaux sociaux, clips ou chorégraphies événementielles.

Danses gabonaises

280-460 kcal/h

Approche culturelle et rythmique forte, parfaite pour les ateliers identitaires, les événements diaspora et les shows.


Ambiance visuelle

Une énergie collective, des formats duo plus intimistes et un vrai travail de style selon l’ambiance recherchée.

Ambiance kizomba en soirée Kizomba & formats duo
Cours collectif de danse Pelican Sessions groupe & training

Programme (exemple)

Accueil & briefing
Échange rapide sur le niveau, le style choisi, l’objectif du client et l’énergie recherchée.

Échauffement
Activation corporelle, posture, rythme et mise en confiance pour entrer dans le cours sans stress.

Apprentissage
Travail des bases, d’une routine, d’un enchaînement ou d’un passage scénique selon la formule choisie.

Final chorégraphique
Mini restitution, captation vidéo possible, retours personnalisés et conseils pour progresser.

Cours de danse privé Danseuse en mouvement Chorégraphie de danse

Ce qui est inclus (indicatif)
  • Coach adapté au style demandé
  • Playlist et conduite de séance
  • Adaptation au niveau débutant, intermédiaire ou avancé
  • Option chorégraphie ou animation événementielle sur demande

Informations importantes
  • Espace dégagé conseillé, surtout à domicile
  • Chaussures et tenue confortables recommandées
  • Formats enfants, adultes et seniors actifs possibles
  • Captation, démonstration ou prestation publique en option

Politique d’annulation : Selon format réservé, disponibilité du coach et éventuel déplacement extérieur.

🔥 Niveau énergie : ★★★★☆ Premium : jusqu’à 320€ avec chorégraphie ou événement